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[莫道不销魂]那销魂的目光，欲求不满的样子，是最迷人的风景291期[100P]
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[莫道不销魂]那销魂的目光，欲求不满的样子，是最迷人的风景291期[100P]
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我世风华嗷
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[莫道不销魂]那销魂的目光，欲求不满的样子，是最迷人的风景291期[100P]
健康小常识：
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用！
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
福利图来啦～
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11-29 16:05
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乔治也爱大奶
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11-29 16:12
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莫问归期
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11-29 16:40
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一十一十
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gudaiyoubao
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坤坤大神2016
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11-29 17:03
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老色猫
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11-29 17:20
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爲伊人憔悴
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侠客行者
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11-29 17:52
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四海一家
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孤独的鲸鱼
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#10樓
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KOOP
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ssk516
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鸡压群芳
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凯撒苏西
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本帝操天下
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苍天之弑
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夜游宫
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玩逼归操
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恋上九月
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Git
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永保平安
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吹不走的沙
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超级老油条
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