有时也不明白
为何有 人一边说人家P得厉害
一边又在疯狂舔屏




不管怎样
继续奉上一位韩国妹妹
颜材兼备
若满分100分
我真给99分



她与那些健身网红有所不同
人家可是扎扎实实训练
从纤瘦女孩一路逆袭成健身教练
全身线条清晰 刚柔并济
可谓美到让人窒息



其中最吸引
就是她的肩颈和手臂线条
溢出屏的泵感
hin性感
无可挑剔



俗话说
背薄一寸年轻十岁
女生拥有这样的倒三角
可见平日里她有多拼



紧致平坦的女友腹
真的不要太鲨人
这也许就是传说中的
男默女泪的视觉效果吧



翘臀作为女孩子的性感代表部位
她一样拥有



全身上下
没有多余的赘肉
前凸后翘的沙漏型身材
恰到好处的肉感
外加一双修长的漫画腿
不心动是假的
这谁顶得住



身高170公分的她
体重高达120斤
但丝毫不觉臃肿
且100-60-100的极致的三围
更是让人直呼
“人间尤物” “行走的荷尔蒙”



身材颜值在线
走哪必是一道不可多得的风景线
不管怎么收拾打扮
都火辣难挡 撩人百分百





当然
不是所有人一直都这么养眼 瞩目
曾经的她也受“好女不过百”的观念影响
一度陷入身材焦虑之中
甚至还采用过节食减肥



盲目不科学的方式
带来的后果就是不但浪费了精力 时间
还伤害 摧毁了身体
好在她迷途知返
后在朋友的引荐下
她开始走进健身房
开启新的人生旅程



因为对健身训练一窍不通
又渴望拥有好身材
所以她请了一位专业的私教
用积极 健康的方式
来获取自己心仪的曲线
重拾自信



在教练的指导下
有氧 无氧双管齐下
每周保持至少5练的高频率
让她一开始有点抵触力量训练





因为身高的问题
怕自己最终成为“金刚芭比”
但随着日复一日的坚持
和教练的悉心指导
不断更新训练计划
肌肉线条逐渐现出雏形


体重秤上的数字岁变化不大
但看着镜子里的自己
整个人由内而外散发出来的魅力
连自己都不敢相信





腰细了 背薄了 臀翘了
取代臃肿感的是紧实的曼妙曲线
这让人更加想全面了解健身
且早健身环境的熏陶下
渐渐地
她的审美观念也发生了改变
原来好身材≠体重 瘦≠美
有线条 围度饱满的健康美
深深吸引着她



步入健身正轨的她
也在不断拓展 丰富训练方式
除了健身房
还喜欢上一些户外有氧训练
如水上运动项目

亦或是登山 徒步旅行
只要能动就不会安静下来
一日不练浑身难受没错了





重拾自信的她
试着将自己的变化和日常Po到网上
好家伙
不晒不知道 一晒吓一跳
可谓一夜爆红的节奏



除了靓丽的外表
相信吸粉的主要理由是
她的励志与坚持
久而久之
网友在评论区花式秀彩虹屁的同时
也开始向她请教一些健身相关的信息
就这样
成为健身教练便是她的新目标
小姐姐也希望学以致用
通过自己的努力
去改变 帮助更多的人
让更多的女性朋友少走弯路
于是她经过一番学习与努力
顺利取得了健身私教证书



现如今她的社交平台上
除了一些她的健身打卡
更多的是健身知识点和技巧的分享
人美身材野还有实力
这样的教练很难不爱



甚有网友留言说
“这女人一点也不地道
这么好的教练也不知道上个链接”
“上哪去找这样的女友”
“在哪报课”



随着人气的不断上涨
很多商家也向她发出邀请
现如今她不但是一位
坐拥近百万粉丝的健身博主 健身教练
还成为了一位平面模特



力量不失柔美的曲线
各种风格随意切换
随拍既是大片
气场十足

说到底
体重只是一个数字而已
毫无意义
唯有采用健康的方式
才能获得自己心仪的曲线