D杯 水蛇腰 括号臀

163cm的身高

却有170cm+的既视感

关键还撞脸当红艺人

这样的女生能有撩人

今天总算是见识到了




乍一看身材苗条 实则相当有料

该瘦的地方瘦 该肉的地方肉

盈盈一握的水蛇腰

与丰满的上围 饱满的臀大肌

勾勒出杀伤力十足的S曲线

简直不要太犯规






深邃的背沟 若隐若现的马甲线

透着力量感的美背 直角肩

不同于传统亚洲女孩的瘦弱单薄

也没有欧美博主那般

围度夸张 过于健美

看起来既性感又健康

格外的赏心悦目







除了堪称完美的“尤物身材”

小姐姐的颜值也恰到好处地

长在了大众的审美上

小巧的巴掌脸 精致的五官

白皙透亮的水光肌

尤其那一双水灵灵的星星眼

瞬间激起直男们的保护欲








清新自然的淡妆

完美衬托出了小姐姐的颜值优势

一眼看去

格外的惊艳夺目

甚至有几分神似Angelababy




玲珑有致的惹火身材+天使颜值

为她招来了近百万的粉丝

并成为当地很多健身论坛的

“常驻嘉宾”

甚有外媒对她的形容为

燃烧眼睛的身材曲线





小姐姐2000年出生于越南胡志明市

越南名 Lê Bích Trăm

网名 Gigile







Tram目前是越南的新晋网红

据说她随便po一张照片

都能获赞十几万

咱就是说

流量密码拿捏住了



还是那句话

没有人能随随便便就拥有

如此好看的肌肉线条与曲线

少则一年 多年数年

才能看到结果







Tram就是通过不断的训练

三年如一日的坚持

才让自己的美丽升级

甚至可以靠外形吃饭







据悉

她2019年初开始接触系统训

并请了专业的教练对其辅导

且一直保持每周5次左右的训练频率




多以力量训练增肌塑型为主

然后配合适当的有氧运动

日积月累 风雨无阻





渐渐地

Tram从单纯的纤瘦

逐渐蜕变成了如今性感女神的模样

腰肢纤细 臀部饱满

全身上下没有一丝多余的赘肉



蜂腰翘臀的极致比例

不管是比基尼

还是包臀裙都能驾驭自如

看得人不禁心跳加速






Tram曾直言

之前的她也深受“白瘦幼”审美的影响

一度坚信瘦=美

当她坚持运动 开始撸铁后

才恍然大悟

原来女生适当地练出些肌肉线条

也可以如此性感与美丽









自从健身后

Tram的体重只增不减

但看起来丝毫不影响观感

反而更加精致有型

曼妙曲线不但养眼吸睛

且十分耐看健康






她亲自给大家示范了什么叫

身高不够 线条来凑

体重过百照样做麻豆






常年坚持健身

改变了她的腰臀比例

切换成丰乳肥臀

纤腰大长腿的好身材



她还说

运动不一定能打造好身材

但只要科学 系统的训练

外加健康的饮食计划

身材就会慢慢理想化



显然

对于热爱健身的人而言

体重只是一个数字而已

跟好身材丝毫不沾边

与其纠结在意体重秤上的数字

为此节食饿肚子甚至走捷径

不如坚持健身运动

将运动融入到生活中

用汗水浇灌出来的身材

才最珍贵 也最漂亮










话说

这种撑爆牛仔裤

被称为“行走的衣架子”的限制级身材

大家会给她打多少分呢