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睡眠乃健康第一大要务,大家都来分享一下自己的睡眠质量吧
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睡眠乃健康第一大要务,大家都来分享一下自己的睡眠质量吧
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受困北平城
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聖騎士 ( 11 )
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2011-06-06
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不喝醉睡不着,吃过一段时间安眠药。从半粒,到两粒,再到三粒加半瓶酒,就再不吃了。睡前小酌几杯,听个音频睡四五个小时。没心气玩,没闲钱耍,基本没有两性生活,每天自己解决生理冲动。有饭就吃点,没有一两天只喝点水就打发了,三十九活的像九十三。
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Posted:
12-02 10:49
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铁甲二流子
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精靈王 ( 12 )
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2017-02-06
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睡的很香
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12-02 18:09
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我是誰
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精靈王 ( 12 )
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2537
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359 點
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2012-03-23
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有打呼噜治好的聚聚吗 打呼噜困扰我
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12-02 10:40
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铁甲二流子
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精靈王 ( 12 )
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33820
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2110 點
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226606 USD
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此处应该有掌声,牛掰
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12-03 11:53
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经典经典
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聖騎士 ( 11 )
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2043
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年龄越大,睡眠越差
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12-02 20:48
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Fuckristan
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3993
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晚上10点到11点之间关灯安静睡觉,保持心情放松不要想太多,自然能睡着,白天不要睡太多,早上7点起床。
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12-02 11:09
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一支菊花残
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新手上路 ( 8 )
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2023-07-05
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以前在0755当牛马,工作压力很大,每天要1、2点才睡着,而且是浅睡那种迷迷糊糊的,早上7点左右就醒了,那段时间身体很虚弱经常感冒,后来远离0755自然而然就好了
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12-02 17:50
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贵阳
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天使 ( 14 )
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75971
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2013-06-29
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三十以后睡眠一般,可能每天脑子想太多事!
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草榴最靓的仔
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12-02 10:31
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似淼非水
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你这还叫睡眠好啊,给你推荐个朱雀汤长期喝。睡眠会更好。
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12-02 10:40
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我可以插嘴吗
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聖騎士 ( 11 )
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4425
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看到睡觉。我想错了
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12-02 10:39
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懂个球
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2021-08-19
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谢谢分享
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12-02 10:39
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狂飚青骑士
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精靈王 ( 12 )
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10769
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2015-01-29
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现在一个手机,让很多人失眠。
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12-02 10:51
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廉价棒棒糖
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騎士 ( 10 )
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5654
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26639 USD
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2022-10-24
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感谢分享
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12-02 11:08
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两条道
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2024-02-09
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一般般,只是每日凌晨会醒,持续1小时。
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12-02 11:09
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往生咒
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0点之前没睡过觉
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莲香西欲
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睡眠质量
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alexbobbyleo
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新手上路 ( 8 )
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186
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19 點
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1661 USD
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2023-08-13
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手机不要带进卧室。带手纸。
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12-02 11:48
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acepilot
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聖騎士 ( 11 )
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3050
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554 點
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15327 USD
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2023-11-07
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基本秒睡
每天中午12点傍晚7点会困,但是不感觉累
中午会睡1hr,傍晚就运动抵抗睡意
早上闹钟一响秒起
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12-02 12:00
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这是个问题啊
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風雲使者 ( 13 )
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60575 點
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2021-01-01
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沉睡的木玛
級別:
風雲使者 ( 13 )
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46441
威望:
4690 點
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0 USD
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60575 點
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2018-11-16
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12-02 12:59
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鸭打鹅
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3700 點
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16123 點
註冊:
2022-02-02
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只看不说ok
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威望:
161 點
金錢:
2483 USD
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2019-04-07
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卜小星
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精靈王 ( 12 )
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威望:
1523 點
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註冊:
2019-08-15
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湿巾不够用
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威望:
396 點
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68218 USD
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24313 點
註冊:
2022-04-12
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