.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 睡眠乃健康第一大要务,大家都来分享一下自己的睡眠质量吧
本頁主題: 睡眠乃健康第一大要务,大家都来分享一下自己的睡眠质量吧字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
受困北平城


級別:聖騎士 ( 11 )
發帖:7316
威望:736 點
金錢:36751 USD
貢獻:0 點
註冊:2011-06-06

不喝醉睡不着,吃过一段时间安眠药。从半粒,到两粒,再到三粒加半瓶酒,就再不吃了。睡前小酌几杯,听个音频睡四五个小时。没心气玩,没闲钱耍,基本没有两性生活,每天自己解决生理冲动。有饭就吃点,没有一两天只喝点水就打发了,三十九活的像九十三。


點評

    TOP Posted: 12-02 10:49 引用 | 點評
    铁甲二流子


    級別:精靈王 ( 12 )
    發帖:33820
    威望:2110 點
    金錢:226606 USD
    貢獻:2000 點
    註冊:2017-02-06

    睡的很香


    點評

      TOP Posted: 12-02 18:09 引用 | 點評
      我是誰


      級別:精靈王 ( 12 )
      發帖:2537
      威望:359 點
      金錢:4337 USD
      貢獻:42000 點
      註冊:2012-03-23

      有打呼噜治好的聚聚吗 打呼噜困扰我


      點評

        TOP Posted: 12-02 10:40 引用 | 點評
        铁甲二流子


        級別:精靈王 ( 12 )
        發帖:33820
        威望:2110 點
        金錢:226606 USD
        貢獻:2000 點
        註冊:2017-02-06

        此处应该有掌声,牛掰


        點評

          TOP Posted: 12-03 11:53 引用 | 點評
          经典经典


          級別:聖騎士 ( 11 )
          發帖:2043
          威望:351 點
          金錢:3866 USD
          貢獻:25000 點
          註冊:2011-06-06

          年龄越大,睡眠越差


          點評

            TOP Posted: 12-02 20:48 引用 | 點評
            Fuckristan


            級別:騎士 ( 10 )
            發帖:3993
            威望:403 點
            金錢:12093 USD
            貢獻:0 點
            註冊:2009-07-29

            晚上10点到11点之间关灯安静睡觉,保持心情放松不要想太多,自然能睡着,白天不要睡太多,早上7点起床。


            點評

              TOP Posted: 12-02 11:09 引用 | 點評
              一支菊花残


              級別:新手上路 ( 8 )
              發帖:327
              威望:39 點
              金錢:3734 USD
              貢獻:0 點
              註冊:2023-07-05

              以前在0755当牛马,工作压力很大,每天要1、2点才睡着,而且是浅睡那种迷迷糊糊的,早上7点左右就醒了,那段时间身体很虚弱经常感冒,后来远离0755自然而然就好了


              點評

                TOP Posted: 12-02 17:50 引用 | 點評
                贵阳


                級別:天使 ( 14 )
                發帖:75971
                威望:93058 點
                金錢:999999937 USD
                貢獻:2000000 點
                註冊:2013-06-29

                三十以后睡眠一般,可能每天脑子想太多事!
                ------------------------
                草榴最靓的仔





                點評

                  TOP Posted: 12-02 10:31 引用 | 點評
                  似淼非水


                  級別:新手上路 ( 8 )
                  發帖:379
                  威望:53 點
                  金錢:8531 USD
                  貢獻:0 點
                  註冊:2020-09-05

                  你这还叫睡眠好啊,给你推荐个朱雀汤长期喝。睡眠会更好。


                  點評

                    TOP Posted: 12-02 10:40 引用 | 點評
                    我可以插嘴吗


                    級別:聖騎士 ( 11 )
                    發帖:4425
                    威望:629 點
                    金錢:11955 USD
                    貢獻:3641 點
                    註冊:2022-07-15

                    看到睡觉。我想错了


                    點評

                      TOP Posted: 12-02 10:39 引用 | 點評
                      懂个球


                      級別:精靈王 ( 12 )
                      發帖:12060
                      威望:869 點
                      金錢:18175 USD
                      貢獻:99999 點
                      註冊:2021-08-19

                      谢谢分享
                      TOP Posted: 12-02 10:39 引用 | 點評
                      狂飚青骑士


                      級別:精靈王 ( 12 )
                      發帖:10769
                      威望:1082 點
                      金錢:2135 USD
                      貢獻:4566 點
                      註冊:2015-01-29

                      现在一个手机,让很多人失眠。
                      TOP Posted: 12-02 10:51 引用 | 點評
                      廉价棒棒糖


                      級別:騎士 ( 10 )
                      發帖:5654
                      威望:571 點
                      金錢:26639 USD
                      貢獻:377 點
                      註冊:2022-10-24

                      感谢分享
                      TOP Posted: 12-02 11:08 引用 | 點評
                      两条道


                      級別:新手上路 ( 8 )
                      發帖:542
                      威望:92 點
                      金錢:7202 USD
                      貢獻:0 點
                      註冊:2024-02-09

                      一般般,只是每日凌晨会醒,持续1小时。
                      TOP Posted: 12-02 11:09 引用 | 點評
                      往生咒


                      級別:新手上路 ( 8 )
                      發帖:699
                      威望:90 點
                      金錢:1156 USD
                      貢獻:0 點
                      註冊:2024-08-20

                      0点之前没睡过觉
                      TOP Posted: 12-02 11:27 引用 | 點評
                      莲香西欲


                      級別:騎士 ( 10 )
                      發帖:9207
                      威望:461 點
                      金錢:20917 USD
                      貢獻:1188 點
                      註冊:2024-02-01

                      睡眠质量
                      TOP Posted: 12-02 11:31 引用 | 點評
                      alexbobbyleo


                      級別:新手上路 ( 8 )
                      發帖:186
                      威望:19 點
                      金錢:1661 USD
                      貢獻:0 點
                      註冊:2023-08-13

                      手机不要带进卧室。带手纸。
                      TOP Posted: 12-02 11:48 引用 | 點評
                      acepilot


                      級別:聖騎士 ( 11 )
                      發帖:3050
                      威望:554 點
                      金錢:15327 USD
                      貢獻:9900 點
                      註冊:2023-11-07

                      基本秒睡
                      每天中午12点傍晚7点会困,但是不感觉累
                      中午会睡1hr,傍晚就运动抵抗睡意
                      早上闹钟一响秒起
                      ------------------------
                      %

                      TOP Posted: 12-02 12:00 引用 | 點評
                      这是个问题啊


                      級別:風雲使者 ( 13 )
                      發帖:46441
                      威望:4690 點
                      金錢:0 USD
                      貢獻:60575 點
                      註冊:2021-01-01

                      感谢分享
                      TOP Posted: 12-02 12:59 引用 | 點評
                      沉睡的木玛


                      級別:風雲使者 ( 13 )
                      發帖:46441
                      威望:4690 點
                      金錢:0 USD
                      貢獻:60575 點
                      註冊:2018-11-16

                      谢谢分享
                      TOP Posted: 12-02 12:59 引用 | 點評
                      鸭打鹅


                      級別:精靈王 ( 12 )
                      發帖:37361
                      威望:3700 點
                      金錢:0 USD
                      貢獻:16123 點
                      註冊:2022-02-02

                      支持发帖
                      TOP Posted: 12-02 12:59 引用 | 點評
                      只看不说ok


                      級別:俠客 ( 9 )
                      發帖:1092
                      威望:161 點
                      金錢:2483 USD
                      貢獻:0 點
                      註冊:2019-04-07

                      1024
                      TOP Posted: 12-02 13:01 引用 | 點評
                      卜小星


                      級別:精靈王 ( 12 )
                      發帖:14890
                      威望:1523 點
                      金錢:184623 USD
                      貢獻:26 點
                      註冊:2019-08-15

                      羡慕睡眠好的
                      TOP Posted: 12-02 13:34 引用 | 點評
                      湿巾不够用


                      級別:聖騎士 ( 11 )
                      發帖:1907
                      威望:396 點
                      金錢:68218 USD
                      貢獻:24313 點
                      註冊:2022-04-12

                      感谢分享
                      ------------------------
                      y

                      TOP Posted: 12-02 13:48 引用 | 點評
                      .:. 草榴社區 » 技術討論區

                      電腦版 手機版 客戶端 DMCA
                      用時 0.01(s) x2, 12-27 04:33