今天早上收到疾控的一个短信：

“冬季注意防流感、水痘、诺如病毒感染，勤洗手、多通风，健康饮食，避免前往拥挤场所。”

文字很简短，但信息挺丰富。
既提示了当前主要的流行疾病，又做了安全建议。
但其实这里面还有很多信息。
比如“水痘”。这次的水痘和以往有点不一样。
以往的水痘都是小学生和幼儿为主，
但我身边好几个医生朋友反馈这次的水痘有不少初中甚至高中生都能患上。
这也许可以称为“病毒大龄化”，或者也可以说青少年的免疫系统在弱化。
从玄学上来说，12月6号到来年1月5号属于子月，
子月阴气最重，病毒最容易在这个月份突破免疫力屏障而肆虐人间。
如果这个月守住了免疫关口，那么人体将好处无穷。
如果这个月守不住，未来将要花更多的时间恢复元气。
2019年的大流行就是从12月初突破了人类免疫壁垒而四处侵袭。
其影响直到今天还存在，不少人还有脑雾、记忆力减退、心肺系统不适等。
所以这个月一定要多花精力在自己和家庭的免疫体系上，
不用过多地去关心世界大事、人际关系。
我在子月里也很少谈一些宏观叙事或者大佬的八卦。
都在反反复复地强调个人、自我的保护。
今晚也不想关心什么世界新闻，就想再强调一下，
《聪明人都重视冬至》里面说的“冬至护一阳”不仅限于冬至当天，
从12月21日到1月5日期间都属于要非常重视的时间段。
静体、暖脚、养精蓄锐这些事情建议持续两周。
阳气加强了，不管是什么病毒，想要突破免疫力屏障都不容易。
病毒在不停地增强和变异，我们也要加强对自身的管理和爱护，
才能在这个不确定的世界里长顺久安。